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酸奶的好处_酸奶怎么喝减肥最快

美食菜谱 2021年06月29日 15:42 9544 admin

我最近感觉身体特别的不舒服,然后吃饭也吃不下,就去医院就医,医生建议我可以喝一点酸奶开胃,想知道酸奶的功效与禁忌。酸奶的好处 好处一预防妇科感染 对于患有糖尿病的女性来说,**酵母菌感染是普遍问题一项较小的研究发现,糖尿病女性患者慢性酵母菌感染,只要每天饮用200毫升甜味。9种人多喝酸奶好处多 乳糖不耐受者牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,因此会减少“乳糖不耐受”的。

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饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻腹鸣消化不良症,新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症,。

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