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苦菊怎么凉拌好吃_凉拌苦菊的正确方法

美食菜谱 2021年06月29日 20:20 11164 admin

“将苦菊去掉根部,自来水冲洗泥沙后,再用白开水加盐浸泡10分钟,捞出后沥干水分放入容器中锅中放入少许油,将花生米炒香倒入苦菊,继续加入辣椒酱蒜末盐醋蚝油和少许白糖,搅拌均匀就可以吃啦酱汁也可以先调好再倒入苦菊中”。浏览 工艺 拌 口味 家常味 时间 15分钟 难度 新手尝试主料 main 材料苦菊一把 盐少许 熟花生50克 生抽适量 陈醋一勺 白糖适量 1人份 辅料。

接着再准备一个大碗,将苦菊段放进去加入一些提前炸好的花生再将刚刚熬好的料汁加进去,搅拌均匀,倒入盘中就可以开始食用了 这一道好吃的凉拌苦菊就大功告成了,做法特别的简单,。苦菊作为一种常见食材,制作简单,营养美味,可谓老少皆宜,是很多家庭餐桌上的常见菜,那么苦菊怎么做比较好吃?相信很多厨艺比较一般的朋友都曾经遇到过这样的难题,其实要想把苦菊做的好。

苦菊怎么凉拌好吃_凉拌苦菊的正确方法  第1张

凉拌苦菊 79 综合评分 458 人做过这道菜 收藏 刘小臻 进了三伏天,就要吃点“苦”了比如苦菊芹菜茴香香菜苦瓜据那些个专家说,苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热。凉拌苦菊是比较家常招人且喜欢的一道菜,做法简单,价格实惠,营养健康 苦菊的营养价值高,是清热去火的美食佳品,受到广泛的好评苦菊中含有蛋白质,膳食纤维,钙磷锌铜铁锰。

苦菊怎么凉拌好吃_凉拌苦菊的正确方法  第2张

“这道菜是几天前在一家酒店里吃过的,非常的好吃,就想着回家模仿一下,昨天给儿子送饭就想到了做这个菜,拌好之后尝尝味道跟酒店里的一样呢,哈哈算是模仿成功? 苦菊是一种廊坊特产的食。苦菊怎么凉拌准备好苦菊大蒜料酒酱油陈醋耗油白糖精盐花椒植物油红椒首先要把苦菊洗净,控水之后就可以备用同时需要把蒜瓣切成小粒,红椒去籽之后。

标签: 苦菊怎么凉拌好吃

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