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凉拌莲藕_藕最好吃的几种做法

美食菜谱 2021年06月29日 23:19 9541 admin

收藏 健康功效 香菜透疹 芝麻祛风 食材用料 鸡精 少许 盐 适量 红干椒 34个 味极鲜酱油 2汤匙 1 莲藕去皮后切薄片 2 锅中添适量清水 3 烧开后。女人多吃藕对身体很好哦,它是很有营养的菜哦,藕含有淀粉,蛋白质,维生素,含糖量很高,生吃藕能清热解烦,解渴止呕 凉拌藕片的食材藕凉拌藕片的做法1。女人多吃藕对身体很好哦,它是很有营养的菜哦,藕含有淀粉,蛋白质,维生素,含糖量很高,生吃藕能清热解烦,解渴止呕 凉拌藕片的食材藕凉拌藕片的做法1。

藕有健脾开胃的作用,放了姜汁的藕更是一种特色,味道清爽,一下可以吃一盘~ 凉拌藕的食材藕凉拌藕的做法1藕洗净后切片2姜切末备用3烧一。家常菜谱大全提供凉拌莲藕的做法,凉拌莲藕,凉拌莲藕的家常做法,凉拌莲藕怎么做,家常凉拌莲藕的做法,凉拌莲藕怎么做好吃,凉拌莲藕的做法大全,凉拌莲藕的制作方法。凉拌藕片的家常做法,凉拌藕片怎么做,家常凉拌藕片的做法,凉拌藕片怎么做好吃,凉拌藕片的做法大全,凉拌藕片的制作方法。

凉拌莲藕_藕最好吃的几种做法  第1张

不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的东东 主料 辅料 凉拌莲藕的做法步骤 1 将莲藕去皮洗净,切成薄片 2 将切好的莲藕开水焯。凉拌藕片 是一道经典的小吃,属于浙菜系主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒,还能起到养阴清热润燥止渴清心安神的作用 做法一食材准备莲藕500克酱油。

凉拌莲藕_藕最好吃的几种做法  第2张

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