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紫甘蓝_紫甘蓝和紫包菜是一种吗

美食菜谱 2021年06月30日 03:25 5687 admin

紫甘蓝又称红甘蓝赤甘蓝,十字花科芸苔属甘蓝种中的一个变种由于在炒煮时,颜色成为黑紫色,不堪美观同时虽其营养成分高于普通结球甘蓝,但我国不习惯生食。凉拌将紫甘蓝切成丝撒盐腌制,将盐鸡精醋蒸鱼豉油香油调制与它搅拌均匀即可食用爆炒将紫甘蓝葱姜蒜及青椒切丝,爆炒并加入适量调味品出锅即可食用做沙。凉拌将紫甘蓝切成丝撒盐腌制,将盐鸡精醋蒸鱼豉油香油调制与它搅拌均匀即可食用爆炒将紫甘蓝葱姜蒜及青椒切丝,爆炒并加入适量调味品出锅即可食用做沙。

紫甘蓝_紫甘蓝和紫包菜是一种吗  第1张

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紫甘蓝_紫甘蓝和紫包菜是一种吗  第2张

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