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菜花炒肉的做法大全_菜花炒肉怎么做好吃窍门

美食菜谱 2021年06月30日 08:20 4893 admin

菜花,即花椰菜,是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的食物菜花的营养比一般蔬菜丰富它含有蛋白质脂肪碳水化合物食物纤维维生素AB。花菜脆爽可口,营养丰富,具有多种保健功效,大家不妨多吃些花菜的吃法有很多种,用来炒肉也是很美味的今天小编为大家带来其中一种花菜炒肉的做法,爽爽脆脆的,好好。盐糖菜花炒肉的做法与步骤 将菜花尽可能地切成细长的条葱姜 蒜 切好备用 好处 菜花 不用过水焯,易熟,尽可能地减少营养流失 加入适量油后,放入少量白糖,小火溶化。

菜花炒肉的做法大全_菜花炒肉怎么做好吃窍门  第1张

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标签: 菜花炒肉的做法大全

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