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凉拌穿心莲_水果凉拌穿心莲的做法

美食菜谱 2021年06月30日 08:38 10756 admin

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凉拌穿心莲_水果凉拌穿心莲的做法  第1张

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凉拌穿心莲_水果凉拌穿心莲的做法  第2张

凉拌穿心莲1穿心莲洗净,去掉老茎叶锅中水烧开,水中滴入半勺油,倒入半勺盐,下穿心莲看叶子在水中全变得深绿,立即捞出绿叶蔬菜不可焯太久水2放在漏篓。

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穿心莲听名字就知道是一套苦味菜肴,但是在夏天这样一道苦味菜肴却能激起你昏昏欲睡的食欲,夏日吃苦有助于清热解毒,特别是感冒发热咽喉肿痛的时候多吃它非常有帮助。

标签: 凉拌穿心莲

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