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清炒苦瓜的做法_炒苦瓜的家常做法

烹饪技巧 2021年11月25日 02:45 6917 admin

清炒苦瓜的做法详细步骤 做法 1先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形 2将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意此时用刀将它切成一片一。清炒苦瓜的做法 苦瓜洗干净,对半剖开,用勺子挖去中间的瓤,然后切片 将切好的苦瓜装入一个大碗中,撒一小勺盐,用手轻轻反复揉搓几回不要太大。

清炒苦瓜,清炒苦瓜,苦瓜炒仔鸭,苦瓜炒虾,苦瓜炒咸蛋,苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒肉丝,简简单单的凉瓜炒蛋,炒苦瓜,菠萝炒苦瓜,豆瓣炒苦瓜,和风炒苦瓜,原味流沙炒苦。清炒苦瓜的做法 第一步苦瓜事先先切片,之后用盐水腌制起来等待出水,之后再用水冲洗下即可 第二步锅中烧开一锅水,之后将切片苦瓜放入汆下水。

清炒苦瓜的做法_炒苦瓜的家常做法  第1张

清炒苦瓜的做法步骤 1准备一根苦瓜 2去头尾,及内瓤,对半剖开后切成片状 3准备一锅开水烧开 4放入苦瓜焯一下 5控干水放入盆中备用 6蒜切末 7热锅放。苦瓜炒肉丝,炒苦瓜,菠萝炒苦瓜,豆瓣炒苦瓜,和风炒苦瓜,原味流沙炒苦瓜,柴鱼炒苦瓜,叉烧炒苦瓜,清炒苦瓜,豆鼓炒苦瓜。

清炒苦瓜的做法_炒苦瓜的家常做法  第2张

1将苦瓜洗净对半剖开去瓤和籽,斜切成片,用盐水腌制10分钟左右 2红尖椒切成丝备用,蒜切成粒备用 3捞起腌制的苦瓜用手把苦瓜水挤干备用 4锅放入油,把蒜粒放入油。

标签: 清炒苦瓜的做法

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