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莴笋叶的做法_莴笋叶的做法炒腊肠

特色菜品 2021年11月25日 09:43 8059 admin

莴笋叶的做法大全莴笋叶的时候方法还是比较多的,首先推荐的就是凉拌莴笋叶了我们首先要把莴笋叶洗干净,然后选择把莴笋叶切成小段,之后再。做法1莴笋叶洗净,用开水烫一下,捞出沥干水分晾凉,适当切好待用提示烫莴笋叶不可太很,将水烧开,下莴笋叶搅拌一下,不等水开即可捞出。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素B1是叶的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍叶中的尼克酸含量不仅比茎中。

莴笋叶的做法_莴笋叶的做法炒腊肠  第1张

炒莴笋叶的做法,素炒莴笋叶怎么做请看步骤1莴笋叶洗干净,切段,干辣椒切段,油热锅,倒入辣椒莴笋炒,炒好,起锅。下厨房莴笋叶栏目为您推荐莴笋叶的做法大全,莴笋叶怎么做好吃,和莴笋叶的家常做法,更多莴笋叶的做法步骤就来下厨房。莴笋叶的做法 莴笋叶洗净,放一个用手拧断成大概10厘米长,撒一点盐,轻轻翻拌一下,让盐分布均匀放一个筛子。

莴笋叶的做法_莴笋叶的做法炒腊肠  第2张

标签: 莴笋叶的做法

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