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莴苣的做法大全_莴苣的做法凉拌菜

特色菜品 2021年11月25日 16:03 2702 admin

莴笋的做法,莴笋怎么做请看步骤1切丝2开水轻轻烫后,放入凉水中,后,取出来空干水分3适量添加芝麻,油烧开后,倒入辣椒面内4香香的5翠翠滴6。莴笋的详细做法步骤1莴笋去皮洗净 2莴笋切片 3咸肉切小片 4热锅下油,翻炒咸肉断生 5放莴笋片翻炒,断生就可以加味精出锅了,咸肉是咸的,所以不用。莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸烟酸是胰岛素的激活 剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能莴苣中还含。

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莴苣的做法,莴苣怎么做请看步骤1莴苣切成和盘子长短,放入微波炉转30秒,或开水烫一下,不要熟了浇上蚝油,吃起来脆脆的或者其他的酱料都。

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