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菠菜炒鸡蛋_菠菜怎么做好吃

烹饪技巧 2021年11月26日 01:45 9361 admin

说到菠菜炒鸡蛋,这已经是一道耳熟能详的家常快手菜菠菜的爽口配上嫩滑的鸡蛋,深受很多大人和小朋友的喜爱虽然制作方法简。菠菜炒鸡蛋是一道适合春季养生的美食,快来尝尝吧!今天十三香小厨房教大家用王守义十三香做这道菠菜炒鸡蛋看完视频,还想要详。菠菜炒鸡蛋,到底先炒哪个?应该这样做,菠菜翠绿,鸡蛋鲜嫩!菠菜可以说是每个人最喜欢吃的一种蔬菜,它的营养价值是非常的高。

第一步取适量的菠菜,择掉老叶,清洗干净,切成段状第二步取三个鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,滴入几滴白醋,搅拌成鸡蛋液 提示炒鸡蛋之前最好多加一个步骤,这个步骤就是在鸡蛋当中滴几滴白醋第三步香葱切成葱花,大蒜切成蒜片,食盐蚝油鸡精等调料准备好。菠菜摘掉黄叶子,削去老根,淘洗干净,控下水分锅中放入适量清水,大火烧开,放入菠菜焯烫,因为后边要炒,不是直接凉拌,所以不要焯太老了焯好的菠菜捞出放入菜盆中,用冷水淘洗一下,挤干水分生姜去皮,洗净,切片,再切成姜丝将挤干水分的菠菜切开,长短适中,方便翻炒鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打成蛋液菜鸡蛋两个,普通鸡蛋一个也可,爱吃鸡蛋的多打几个也可以炒锅中倒入适量食用油,中火加热油温时,放入姜丝,爆香爱吃辣的也可以放些干辣椒丝用锅铲将姜丝拨拉到锅底的一边倒入鸡蛋液,热油锅将蛋液迅速的凝固用锅铲将鸡蛋炒散,鸡蛋也不要炒太老倒入菠菜,将鸡蛋和菠菜翻炒均匀调入一勺香醋,翻炒均匀调入一茶匙食盐,翻炒均匀,即可出锅。导语菠菜炒鸡蛋,这1招小技巧要牢记,嫩滑鲜美味道佳,吃一次就爱上菠菜炒鸡蛋,很家常的一道炒菜,绿油油的菠菜,淡黄鲜嫩。

菠菜炒鸡蛋_菠菜怎么做好吃  第1张

菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1将菠菜洗净后切成34公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用将鸡蛋加盐在碗中打散 2。菠菜炒鸡蛋食材菠菜250克,鸡蛋4个,食盐5克,蒜5克,橄榄油1汤匙做法1先把菠菜洗净,用淡盐水泡30分钟,锅内放水加热。菠菜,是一年四季常见的蔬菜,但以春季为佳,惊蛰节气的最佳蔬菜就是菠菜今天推荐这道菠菜炒鸡蛋,菜味清淡,既有清热解毒。

菠菜炒鸡蛋_菠菜怎么做好吃  第2张

菠菜炒鸡蛋的功效作用

用菠菜炒鸡蛋,别直接下锅,多了这一步,营养更全面,色泽更诱人自秋后,菠菜大量上市,新鲜翠绿的菠菜营养丰富,2元可买一。家常菜谱菠菜炒鸡蛋的做法图文步骤,天天美食网通过图文的方式教您菠菜炒鸡蛋怎么做好吃,简单易学菠菜炒鸡蛋的家常做法食材菠菜300克,鸡蛋3个。菠菜炒鸡蛋,菠菜炒蛋,菠菜竹轮炒蛋,三色菠菜炒蛋,番茄菠菜炒蛋,菠菜木耳炒蛋,菠菜番茄炒蛋,菠菜蕃茄炒蛋,蕃茄炒蛋烩菠菜,豆腐汉堡配菠菜洋葱炒蛋,蕃茄波菜。

1菠菜洗净沥干水分,切成小段2鸡蛋打散,加少许盐和生油拌匀,切好姜粒和蒜瓣3热锅下油,先把鸡蛋液炒散,装起备用4重新热锅放油,把姜和蒜爆香,放入菠菜炒。菠菜炒鸡蛋的详细做法步骤1菠菜摘洗干净 2锅中加水烧开,放入菠菜,关火,将菠菜烫软即可捞出 3放入凉水过凉,捞出沥干水分备用 4鸡蛋打入碗中搅散 5。菠菜炒鸡蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的菠菜炒鸡蛋的家常做法,菠菜炒鸡蛋的做法步骤图解,更多家常菠菜炒鸡蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜。

3张图片 “ 菠菜炒鸡蛋,这是昨天晚餐的一道菜 ” 食材明细 主料 葱 适量 辅料 盐 适量 炒 工艺 菠菜炒鸡蛋的做法步骤 1 将菠菜洗净切成段 2 放入开水锅中焯一下,再用凉。6先放入菠菜梗,拌炒几下,加少许的热水 7再加入菠菜叶,拌炒几下,至转绿 8加入步骤4完成的炒蛋与少许盐,拌匀即可关火 9起锅盛盘。

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