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凉拌莴笋的做法_家常拌莴笋的正宗做法

美食菜谱 2021年11月26日 10:42 2344 admin

凉拌莴笋的做法 莴笋去皮并切丝,倒少少许盐腌制,20分钟后挤干水份,过开水,尝下咸度,如太咸可再过下水,放置冷却 处理过的莴笋丝倒入盘中。凉拌莴笋的做法 步骤 step 准备好材料 步骤 step 蒜剁碎,辣椒切小圈 步骤 step 先把莴笋去皮,用小刀,从硬的那头开始把皮撕下来,后面比较簿的部。

适量看个人口味 蒜 适量 凉拌莴苣的做法 莴苣切丝,冷水下锅煮熟捞出过凉,控干水分,放入耗油,生抽,酱油,白糖,蒜末 锅内放油,放入葱花,蒜。凉拌莴笋的做法 莴笋去皮洗净,切成细丝 加一勺盐,抓匀,放1520分钟,让莴笋出水 挤干放入盘中可以先尝一下,如果太淡稍微再加一点点盐。

5然后挤干莴笋叶的水分,让在盘中备用 6小碗里放入蒜蓉麻油醋白糖酱油鸡精调一碗汁淋在莴笋叶上即可 凉拌莴笋的做法二蒜香凉拌莴。莴笋凉菜的做法,莴笋凉菜怎么做请看步骤1把莴苣切丝,放入白糖拌匀,放置三四分钟,加醋鸡精2把花生米炒熟,炸点辣椒油倒到蒜末中。

营养价值莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高每500克鲜莴笋叶中北京地区,含蛋白质10克,脂肪25克,碳水化合物165克,钙190毫克,磷。莴笋的做法非常的多,今天我们来说一下凉拌莴笋的做法凉拌莴笋做法简单,口味清新,开胃爽口,有助消化,是深受大家喜爱的一。

凉拌莴笋的做法_家常拌莴笋的正宗做法  第1张

将莴笋扒皮清洗干净,葱白 干辣椒 花椒粒洗净备用将葱白切丝,干辣椒切丝备用莴笋切丝或是擦丝放入大点的容器里备用将枸杞用温水提前泡上,少许白芝麻备用锅里放入适量的油烧热后依次放入花椒粒 干辣椒 葱白煸出香味即可关火将油盛出装在碗里备用煸过得花椒粒 干辣椒 葱白另外盛出装在碗里炒菜时可以使用了,不要浪费哦!放入适量的盐在莴笋里,在加入第五步骤的葱油搅拌均匀即可装盘清爽可口的莴笋就拌好了最后在撒上枸杞和芝麻装饰一下即可,凉拌莴笋成品图如下。如果发现莴笋的叶子已经变黄枯萎了的话,切记一定不要购买凉拌莴笋丝制作食材莴笋胡萝卜金针菇大蒜食盐白。

凉拌莴笋的做法备用食材莴笋1根,食盐1勺,白醋1勺,小米辣3个,白糖1勺,香油少许制作过程第一步,莴笋一根,将其削。莴笋的做法非常的多,如今我们来说一下凉拌莴笋的做法凉拌莴笋做法复杂,入口清新,开胃爽口,有助消化,是深受大家爱好的一。

而最好吃最经典的做法还是要数“凉拌笋丝”了莴笋是非常适合用来凉拌的,笋丝晶莹剔透,清脆多汁,特别是在热天,来上这样。所用料 莴笋2根大蒜2粒干辣椒8粒酱油1汤匙香醋12汤匙盐适量花生油3汤匙锅烧热,放1汤匙油,下干辣椒,用小火。

凉拌莴笋的做法_家常拌莴笋的正宗做法  第2张

哈喽大家好,今天给大家分享一个凉拌莴笋非常简单好吃的做法做法1,准备好一根莴笋去皮清洗干净切成小条2,切好的莴笋放入。

标签: 凉拌莴笋的做法

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