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菜花炒肉_菜花炒肉丝

特色菜品 2022年01月09日 16:23 4670 admin

菜名菜花炒肉 所需食材菜花一颗,猪瘦肉一块,料酒适量,生抽适量,老抽少许,蚝油少许,白胡椒粉一点,白糖一点。菜花炒肉做法花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白微量元素胡萝卜素含量均丰富每百克花菜含蛋白24克维生素C 88毫克,分别是。花菜炒肉时,花菜要不要焯水?10个人9个弄错,难怪花菜不鲜嫩花菜炒肉的做法第一步准备食材花菜瘦肉辣椒等配。

对个人的身体健康绝对是有益无害的,大家常见的做法想必非花菜炒肉莫属,至于怎么炒好吃?首先得懂得如何搭配,陈年的腊肉肥。吃花菜炒肉,觉得不干净?教你一种最简单的方法,在家随时可做学到这些技巧之后,小编知道做花菜的时候,一定不能够大意,不然。不知道大家平常是怎么做这道花菜炒肉的,我知道要想花菜炒肉更好吃,只需要多做一步那就是花菜需要焯水,这一步很关键,做出。

菜花炒肉_菜花炒肉丝

菜花炒肉怎么做好吃

菜花炒肉做法需要材料菜花300克猪肉60克蒜5克油适量盐适量五香粉少许盐适量生抽2勺步骤菜花掰成小块,放在盐水中浸泡20分。花菜用手掰小朵洗干净,鲜肉切成小片锅中水开,加点盐花菜过水焯一下在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒酱油少许醋继续翻炒将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒水基本烧干的时候起锅,加点葱花,鸡精就可以起锅了很简单的一道菜,相信你会喜欢的。2菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块3五花肉切片,辣椒葱姜蒜切好待用4锅内倒入油,爆香葱姜蒜辣。

标签: 菜花炒肉

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