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银耳莲子羹_银耳莲子羹的做法步骤

中华美食 2022年01月09日 20:46 3325 admin

银耳莲子羹是一道甜品小吃,养肺生津,润肤养颜深受大家的喜爱~银耳莲子羹的做法也很简单,下面小编为大家分享了5种银耳莲子羹。用清水把银耳和莲子分别浸泡810小时轻轻摘去银耳的蒂,解放它的天性再撕得碎碎,越碎接触面越大就越容易出胶放在碗中蒸上十分钟,这样可以保证出胶锅中倒入大自然的搬运工有点甜,然后把银耳放入,往锅中投入冰糖盖上盖子大火烧开,烧开后改小火慢炖差点忘了莲子也要处理一下,浸泡过的莲子清洗好,把里面的苦心去除把莲子倒入炖煮了两小时的银耳汤中,接着再炖一小时就差不多了把炖好的冰糖银耳莲子羹盛入炖盅,在羹的表面撒上几根老北京用陈皮丝,便可上桌食用。

选择优质的银耳 品质的好坏也会影响口感,当然更建议选择优质的,出胶量更高,煮出来更粘稠银耳要提前泡发 银耳在煮制之前一定要先泡发,建议泡发时间长一些控制好水量 有些朋友煮银耳羹很稀,很有可能就是水加多了,建议根据情况去加水,另外,大火烧开之后,建议小火慢炖更好,口感更香浓。银耳莲子羹,是一道特别适合秋季食用的汤品它口感香甜,并且营养丰富,也正是因为它的这些特点,所以它特别女士和小朋友的欢。

银耳莲子羹_银耳莲子羹的做法步骤  第1张

银耳莲子羹有什么禁忌 1变质银耳不可食用,以防中毒变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色,不鲜亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑点,或橘红色斑块银耳煮10 分钟可以吃吗 银耳有2种情况,脆的,就是还没有煮烂的,如果煮了10分钟,银耳还是脆的,是不能吃的另一种是糯的银耳莲子羹最佳时间 从季节上来看,每个季节都是可以喝银耳莲子羹的春天喝银耳莲子羹,可以发挥银耳汤清肺润肺的功效。银耳莲子羹 这几天熬夜熬得面色很差,皮肤干燥,就煲了一份银耳莲子羹,给自己补补香甜软糯的银耳,入口即化,满满的一大碗。

银耳莲子羹_银耳莲子羹的做法步骤  第2张

说到这儿,除了建议大家多吃新鲜水果蔬菜多喝水外,还要推荐一种“汤”银耳莲子羹其富含多糖和黄酮类物质,不仅适合高血。bake360银耳莲子羹 这几天熬夜熬得面色很差,皮肤干燥,就煲了一份银耳莲子羹,给自己补补香甜软糯的银耳,入口即化,满满的。

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