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苹果的作用_苹果的作用和营养价值

美食做法 2022年01月12日 21:21 10898 admin

百草中医微信3095古人医在心,心正药自真苹果的功效与作用名称苹果别名蛇果五爪苹果红富士红星平安果。苹果的功效与作用1降低胆固醇保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇2防癌抗癌减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能。此外,苹果含有多酚,具有很强的抗氧化作用,能消除体内的自由基,延缓皮肤衰老的速度,经常食用会使你的年龄比你的年龄小。

苹果的作用_苹果的作用和营养价值  第1张

类黄酮对血管生长因子有调节作用,可降低动脉粥样硬化风险还有荷兰学者称,每天吃一个苹果的人比不吃或不常吃苹果的人,冠心。苹果的功效与作用1减肥苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸蛋白质各种维生素矿物质胡萝卜素等,既基本上可以满。可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用8清洁口腔 苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀。

苹果的作用_苹果的作用和营养价值  第2张

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