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冬瓜排骨汤的功效_冬瓜排骨汤的功效与作用

中华美食 2022年01月13日 23:46 3645 admin

冬瓜排骨汤的功效1降脂减肥冬瓜含有很多的膳食纤维,对降血糖和降血脂有一定的作用,并且冬瓜中还含有丙醇二酸,能够有效的抑。准备材料排骨洗净剁成段排骨温水下锅煮去血水煮好后捞出控干水分冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒加入热水烧开改小火将排骨炖烂排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟放入盐味精白糖胡椒粉葱花搅拌均匀即可。冬瓜排骨汤功效 冬瓜能消热解暑利尿消肿对小便不利脚气浮肿暑热难消等症状有效,而排骨含有大量磷酸钙骨胶原骨黏蛋白等,能补充丰富的钙质,所以冬瓜排骨汤能起到很好的保健作用此外,冬瓜皮和冬瓜籽也有很高的营养价值,不妨在煲汤的时候加入冬瓜排骨汤的做法 冬瓜洗净,去籽,可以将冬瓜皮直接保留,或者切下冬瓜皮和汤一起煮锅中倒入适量清水,排骨冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,捞起锅内倒油,然后加入 片,再将焯过水的排骨倒入锅中翻炒片刻,加点料 最后将排骨倒入炖锅中,转小火炖1小时左右最后加入冬瓜块,然后加盐调味冬瓜排骨汤禁忌 冬瓜属于凉性,冬瓜排骨汤的通利功效很强,所以孕妇和产妇要慎用,体弱多病脾胃虚寒的人也要少吃。

中医科患者提问黄豆冬瓜排骨汤的功效黄豆冬瓜排骨汤有开胃消食益气养阴解暑利尿消肿的功效黄豆味甘性平,有健脾开胃。冬瓜有清热化痰和健胃的功效此汤最适于夏日食用,有减肥消暑消肿利尿降火气等功效 冬瓜排骨汤图文 一溪月排骨适。对肝肾的益处 冬瓜富含蛋白质多种维生素腺嘌呤等,具有利水消肿减肥消脂保肝护肝的功效,可减轻肝硬化腹水引起的不适。

冬瓜排骨汤的功效_冬瓜排骨汤的功效与作用  第1张

同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒利尿消肿,止渴除烦,对痰积痘疮肿痛口渴不止烦躁痔疮便血脚气浮肿小便不利暑热难。北方的冬瓜排骨汤往往就是冬瓜和排骨这两样基本食材,冬瓜利水无脂肪,排骨营养味道棒,两者煲汤其味鲜美殊不知,夏天煲冬瓜。

冬瓜排骨汤的功效_冬瓜排骨汤的功效与作用  第2张

冬瓜有良好的减肥功效,还能利尿消肿百合清热去火,薏米有祛湿的功效,季节最容易上火,煲一道冬瓜薏米百合排骨汤,去火又润。

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