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凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜最简单的做法

美食做法 2022年01月14日 11:01 9291 admin

凉拌苦瓜的详细做法步骤1将苦瓜洗净,去瓤儿,切成均匀的薄片 2将大蒜籽和辣椒洗净切好备用 3将锅洗净,倒入适量的水,加入适量盐,烧开 4将苦瓜倒入开。凉拌苦瓜的做法 步骤 step 苦瓜洗净去籽,子姜去掉红皮洗净 步骤 step 姜切细丝,苦瓜切薄片放入碗里用食盐腌制20分钟 步骤 step 蒜切片,小米椒切细丝。下入苦瓜丝焯烫约15秒4盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可 5喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢。

凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜最简单的做法  第1张

原料苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克做法1将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸。凉拌苦瓜的做法 步骤1 苦瓜放清水里浸泡,然后用刷子刷洗干净表面 步骤2 把苦瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤部分刮除,尽量把里面白色部分刮干净。凉拌苦瓜的做法 苦瓜洗净切片,焯水捞出来之后之后过一遍凉水按上面的用料加各种调料,拌好装盘即可还挺好吃的 0 收。

凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜最简单的做法  第2张

标签: 凉拌苦瓜的做法

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